Muskelschwund ab 40? Dein Körper verliert Muskeln – und damit seine stärkste Medizin.
Ab 40 baut Dein Körper jedes Jahr bis zu 3 % Muskelmasse ab. Die Folgen: weniger Energie, mehr Entzündungen, höheres Krankheitsrisiko. Erfahre, wie Du Muskelschwund stoppen kannst – und Deine Gesundheit aktiv zurückgewinnst.
Das Problem: Dein Körper baut ab, ohne dass du es merkst.
Du fühlst dich oft müde, kraftlos und die Treppe wird zur Herausforderung? Viele Menschen über 40 nehmen das als "normales Altern" hin. Aber das ist eine Lüge, die dich krank macht.
❌ Du verlierst jedes Jahr 1-2% deiner Muskelmasse.
❌ Dein Stoffwechsel verlangsamt sich, Gewichtszunahme ist die Folge.
❌ Dein Immunsystem wird schwächer, Krankheiten haben leichtes Spiel.
❌ Dein Risiko für Stürze, Demenz und chronische Leiden steigt exponentiell.
Die brutale Wahrheit: Ohne aktive Muskeln bist du anfälliger für fast jede Zivilisationskrankheit. Deine Muskeln sind nicht nur für Bewegung da – sie sind dein Schutzschild und deine interne Apotheke!
WAKE UP CALL
Ignorierst du die Warnsignale deines Körpers?
Viele denken, es sei normal, ab 40 abzubauen. Aber das ist ein Irrtum, der dich Jahre deines Lebens und deiner Lebensqualität kosten kann. Die Statistik lügt nicht:
60%
Risiko für Diabetes Typ 2
Direkt verbunden mit geringer Muskelmasse.
"Ich bin immer müde und nehme einfach zu."
45%
Erhöhtes Krebsrisiko
Muskeln beeinflussen Hormon- und Entzündungslevel.
"Meine Familie hat eine Krebsvorgeschichte. Was kann ich tun?"
25%
Mehr Demenzfälle
Muskeln produzieren Myokine, die das Gehirn schützen.
"Ich vergesse ständig Dinge. Ist das schon das Alter?"
Welche Seite wählst du?
Die Lösung: Aktiviere deine körpereigene Apotheke mit Health2030
Es ist an der Zeit, die Kontrolle über deine Gesundheit zurückzugewinnen. Unser Health2030-Programm kann Menschen über 40 dabei unterstützen, ihre Gesundheit gezielt zu fördern und ihren Lebensstil positiv zu beeinflussen.
Phase 1: Der Neustart (Woche 1-4)
- Individuelle Analyse deiner Muskulatur und deines Lebensstils.
- Erstellung deines personalisierten Trainings- und Ernährungsplans.
- Fokus auf die Reaktivierung und den Aufbau der Basis-Muskelkraft.
Dr. Markus Schmidt
Sportmediziner & Ernährungsexperte
Phase 2: Der Aufbau (Woche 5-8)
- Gezielter Muskelaufbau zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.
- Integration von entzündungshemmender Ernährung.
- Regelmäßige Fortschrittskontrolle und Plananpassung.
Anna Müller
Physiotherapeutin & Personal Coach
Phase 3: Die Optimierung (Woche 9-12)
- Feintuning von Training und Ernährung für maximale Ergebnisse.
- Entwicklung von nachhaltigen Gewohnheiten.
- Strategien zur Prävention von Muskelschwund und Krankheiten.
Thomas Huber
Gesundheitsberater & Präventionsexperte
Dein Bonus: Die Health2030 Community
- Exklusiver Zugang zu unserer Online-Community.
- Regelmäßige Live-Q&A-Sessions mit unseren Experten.
- Austausch mit Gleichgesinnten für Motivation und Support.
Lisa Klein
Community Managerin
12 Wochen
Dein Weg zu einem vitalen Ich
24/7
Support & Community
100%
Personalisierte Betreuung
Health2030 Prinzip 1:
Individualisierte Muskelaktivierung
Health2030 Prinzip 2:
Entzündungshemmende Ernährung
Health2030 Prinzip 3:
Ganzheitliches Lifestyle-Coaching
Das sagen unsere Teilnehmer: Echte Ergebnisse, echtes Leben
Lass dich nicht von leeren Versprechungen blenden. Hier sind die Erfolge von Menschen wie dir, die ihre Gesundheit in die Hand genommen haben:
Sabine K., 58
Herausforderung: Ständige Müdigkeit und Gelenkschmerzen, Angst vor Demenz.
Ergebnis nach 12 Wochen: Deutlich mehr Energie, keine Gelenkschmerzen mehr, geistig fitter. Fühlt sich 10 Jahre jünger!
"Ich hätte nie gedacht, dass ich mich mit fast 60 noch so fit fühlen kann. Health2030 hat mein Leben verändert!"
Frank L., 62
Herausforderung: Hohes Diabetesrisiko, Übergewicht, kaum Muskeln.
Ergebnis nach 12 Wochen: 8 kg abgenommen, Blutzuckerwerte stabilisiert, spürbar mehr Kraft. Arzt ist begeistert!
"Mein Arzt wollte mir schon Medikamente verschreiben. Dank Health2030 konnte ich das verhindern. Ich bin so dankbar!"
Maria P., 47
Herausforderung: Dauerstress, Rückenschmerzen, keine Zeit für Sport.
Ergebnis nach 12 Wochen: Rückenschmerzen weg, Stressresistenz erhöht, fühlt sich ausgeglichener und leistungsfähiger denn je.
"Ich dachte, ich müsste mit den Schmerzen leben. Health2030 hat mir gezeigt, dass das Quatsch ist. Ich fühle mich wie neu geboren!"
Was du wirklich bekommst: Dein Weg zu einem vitalen Leben
Hör auf, deine Gesundheit dem Zufall zu überlassen. Mit Health2030 erhältst du ein komplettes System, das dich fit, stark und gesund hält – weit über die 40 hinaus.
Modul 1
Der personalisierte Muskel-Check
Wir analysieren deine aktuelle Muskelsituation und erstellen einen maßgeschneiderten Plan, der genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Keine generischen Trainingspläne, die nicht funktionieren.
Modul 2
Dein Anti-Aging-Ernährungsplan
Lerne, wie du mit der richtigen Ernährung Entzündungen reduzierst, den Muskelaufbau förderst und deinen Körper von innen verjüngst. Inklusive einfacher Rezepte und Einkaufslisten.
Modul 3
Das mentale Stärke-Coaching
Gesundheit ist mehr als nur Körper. Wir zeigen dir, wie du mentale Blockaden überwindest, Motivation aufbaust und langfristig am Ball bleibst – auch wenn der Alltag stressig wird.
Bonus
Die Health2030 Community
Tausche dich mit Gleichgesinnten aus, erhalte zusätzlichen Support von unseren Experten und bleib motiviert durch den Austausch mit der Community. Gemeinsam sind wir stärker!
Noch Fragen? Hier sind die Antworten, die du suchst.
Wir wissen, dass du vielleicht noch Zweifel hast. Lass uns die häufigsten Fragen direkt aus dem Weg räumen, damit du endlich handeln kannst.
Q: Ist Health2030 nur für Sportler?
A: Absolut nicht! Unser Programm ist speziell für Menschen über 40 entwickelt, die ihre Gesundheit verbessern und Muskelschwund entgegenwirken wollen – egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast.
Q: Wie viel Zeit muss ich investieren?
A: Wir wissen, dass deine Zeit kostbar ist. Unser Programm ist so konzipiert, dass du mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielst. Effizienz ist unser Schlüsselwort!
🔥 Dein kostenloser Start
Sichere dir jetzt dein kostenloses Infogespräch und starte in ein vitaleres Leben!
Schließe dich hunderten zufriedenen Teilnehmern an, die bereits ihr Leben mit Health2030 transformiert haben. Es ist dein erster Schritt zu mehr Energie, weniger Schmerzen und einem Schutzschild gegen Krankheiten.
Dr. Klaus Meier
Gründer von Health2030
Die Ausreden, die dich krank machen – und warum sie BULLSHIT sind!
Hör auf, dich selbst zu sabotieren. Wir haben alle Ausreden gehört, und wir wissen, dass sie dich nur davon abhalten, dein bestes Leben zu leben.
„Ich habe keine Zeit.“
Das ist eine Lüge! Du hast keine Zeit, krank zu sein. Unser Programm ist auf Effizienz ausgelegt und lässt sich perfekt in deinen Alltag integrieren. Schon 20 Minuten am Tag können Wunder wirken.
„Es ist zu teuer.“
Was ist der Preis deiner Gesundheit? Die Kosten für chronische Krankheiten, Medikamente und Pflege sind um ein Vielfaches höher. Investiere jetzt in dich selbst, bevor es zu spät ist.
„Ich bin zu alt/schwach.“
Das ist der größte Unsinn! Muskeln können in jedem Alter aufgebaut werden. Unser Programm ist speziell für die Bedürfnisse von Menschen über 40 konzipiert und passt sich deinem aktuellen Fitnesslevel an.
Deine Zufriedenheit ist unser Ziel
Wir sind überzeugt von Health2030. Solltest du nach den ersten 30 Tagen nicht spürbar mehr Energie und Vitalität fühlen, erhältst du dein Geld zurück. Ohne Wenn und Aber.
Warum wir das tun?
Weil wir wissen, dass unser Programm funktioniert und weil wir wollen, dass du ohne Bedenken den ersten Schritt in ein gesünderes Leben wagst. Dein Erfolg ist unser Erfolg!
Frage von Herr Fischer
Ich habe schon so vieles probiert. Warum sollte Health2030 anders sein?
Unsere Antwort: Weil wir an die Ursache gehen, nicht nur an die Symptome.
Viele Programme bieten kurzfristige Lösungen. Health2030 konzentriert sich auf die langfristige Stärkung deiner Muskulatur und die Prävention von Krankheiten. Das ist der entscheidende Unterschied.
Frage von Frau Weber
Ist das Programm wissenschaftlich belegt?
Unsere Antwort: Ja, zu 100%.
Health2030 basiert auf den neuesten Erkenntnissen aus Sportmedizin, Ernährungswissenschaft und Anti-Aging-Forschung. Jedes Element unseres Programms ist wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt.
Knechtstedener Str. 2‒4
41540 Dormagen
Telefon: 02133‒43061
office@shinto.de
www.shinto.de
HEALTH 2030 ist eine Programm, das mit dem SHINTO in Dormagen in der Praxis für Praxis entwickelt wurde.
Das Programm gegen Volkskrankheiten wird seit Jahren erfolgreich im SHINTO umgesetzt