Starte jetzt in ein aktives und gesundes Leben
Lebensstil- oder Zivilisations-erkrankungen natürlich angehen:
HEALTH 2030 Weniger Volkskrankheiten Gesund OHNE Medikamente!
Deine Vorteile auf einen Blick
Unterstützung bei der Bewältigung von Volkskrankheiten:
Gezieltes Training kann positive Effekte auf Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Diabetes, Arthrose und Übergewicht haben.
Myokine-Aktivierung:
Durch Muskelaktivität werden Botenstoffe freigesetzt, die möglicherweise entzündungshemmende Eigenschaften besitzen und das Immunsystem beeinflussen können.
Individuelle Betreuung:
Dein persönlicher Plan für Training, Ernährung und Erfolgskontrolle.
Ganzheitlicher Ansatz:
Kombination aus Muskeltraining, Ernährung und wissenschaftlicher Prävention.
Nachhaltige Ergebnisse:
Dauerhafte Verbesserungen statt kurzfristiger Symptombekämpfung.
Erfolgskontrolle:
Regelmäßige Checks und Anpassungen sorgen für optimalen Fortschritt.
Barrierefreier Einstieg:
Sicheres Training für jedes Fitnesslevel, auch für Anfänger und Menschen mit Beschwerden.
Schmerzen reduzieren, Lebensqualität verbessern...
⚡ beschränktes Angebot
Kennst Du das auch?
- Schmerzen, die Deinen Alltag belasten? - Fehlende Energie und eingeschränkte Beweglichkeit? - Du bist nicht allein.
HEALTH 2030 ist ein innovatives Gesundheitsprogramm, das hier ansetzt. Mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, persönlicher Betreuung und maßgeschneiderten Lösungen unterstützen wir Dich dabei, wieder aktiver zu werden und Dein Wohlbefinden zu steigern.
Dein Mehrwert und die Chancen mit HEALTH 2030 wieder gesund zu werden.


Nutze die Gelegenheit, von den Besonderheiten und dem HEALTH 2030 Konzept zu profitieren.
Individuelle Gesundheitsanalyse
Persönliche Analysen zu Ernährung, Medikamenten und Fitnesszustand für maßgeschneiderte Lösungen.
Ganzheitliche Betreuung
Regelmäßige Check-ins und individuelle Anpassung der Programme für nachhaltige Fortschritte.
Digital unterstütztes Coaching
Nutzung moderner Technologien zur Dokumentation von Fortschritten und zur Bereitstellung individueller Trainings- und Ernährungspläne.
Myokin-Aktivierung
Gezieltes Training zur Förderung der Myokin-Produktion, die entzündungshemmend wirkt und Heilungsprozesse unterstützt.
Integration alternativer Ansätze
Einsatz von nicht-medikamentösen Strategien zur Förderung der Gesundheit und Reduktion von Medikamentenabhängigkeit.
Flexibles Zeitmanagement
Zugang zu Programmen, die sich nahtlos in den Alltag integrieren lassen, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Die Besonderheiten und Bausteine von HEALTH 2030
Profitiere von unsere langjährigen Erfahrung, um dir bei deinem aktuellen Problem zu helfen.
Ganzheitliche Gesundheit
HEALTH2030 kombiniert Training, Ernährung und Myokin-Aktivierung, um einen ganzheitlichen Ansatz zur Unterstützung der Gesundheit und des Wohlbefindens zu bieten.
Reduktion des Medikamentenbedarfs
Natürliche Ansätze wie gezieltes Krafttraining und optimierte Nährstoffzufuhr können dazu beitragen, den Bedarf an Medikamenten zu verringern – dies sollte stets in Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen.
Nachhaltige Ergebnisse
Die Kombination aus wissenschaftlich fundierten Methoden und langfristiger Betreuung sorgt dafür, dass Fortschritte nicht nur schnell sichtbar, sondern auch dauerhaft sind.
Individuelle Betreuung durch Experten
Jeder Teilnehmer erhält eine maßgeschneiderte Analyse und einen auf seine Bedürfnisse abgestimmten Plan, der Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden fördert.
Prävention statt Symptombehandlung
HEALTH2030 legt den Fokus auf Prävention und das Angehen von ursächlichen Faktoren, um das Risiko zukünftiger Erkrankungen zu reduzieren, anstatt ausschließlich bestehende Symptome zu behandeln.
Verbesserung der Lebensqualität
Durch den kombinierten Ansatz von Bewegung, Ernährung und Prävention können Teilnehmer ihre Fitness und ihr Wohlbefinden im Alltag steigern.
Wähle jetzt Dein aktuelles Problem!
Das HEALTH 2030 Konzept wird bereits schon sehr lange und erfolgreich im SHINTO eingesetzt. Das spezielle Training und Angebot richtet sich speziell für Menschen ab 60 Jahren, die mäglichst gesund und schmerzfrei Ihr Leben genießen möchten.
Bluthochdruck (Hypertonie)
Bluthochdruck tritt oft symptomlos auf, kann aber Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenschäden verursachen. Betroffene klagen häufig über Müdigkeit, Anspannung oder Kopfschmerzen. Unbehandelt verschlechtert er Lebensqualität und Lebensdauer.

Entzündungswerte reduzieren
Rückenschmerzen entstehen meist durch Bewegungsmangel, schlechte Haltung oder muskuläre Schwächen. Sie treten oft im unteren Rücken auf und erschweren alltägliche Bewegungen. Chronische Beschwerden können die Lebensqualität erheblich mindern.

Arthrose
Arthrose führt durch Knorpelabbau zu Schmerzen bei Bewegung. Die Gelenke fühlen sich oft steif, besonders morgens oder nach Ruhephasen, und alltägliche Aufgaben wie Gehen oder Treppensteigen werden zunehmend schwierig.
Übergewicht
reduzieren
Übergewicht entsteht oft durch eine Kombination aus Bewegungsmangel, ungesunder Ernährung und hormonellen Ungleichgewichten. Es erhöht das Risiko für Diabetes, Bluthochdruck und Gelenkprobleme und schränkt die körperliche Belastbarkeit sowie das Wohlbefinden erheblich ein.
Sarkopenie (Muskelschwund)
Sarkopenie, der Verlust von Muskelmasse und -kraft, betrifft vor allem ältere Menschen. Sie führt zu Schwäche, Mobilitätsverlust und einem erhöhten Sturzrisiko. Ohne gezielte Maßnahmen kann sie zu Abhängigkeit im Alltag und einer verminderten Lebensqualität führen.
Fettleber
Die Fettleber entsteht durch Fettansammlung, ausgelöst durch Übergewicht, ungesunde Ernährung oder Bewegungsmangel. Symptome wie Müdigkeit, Oberbauchdruck oder Verdauungsprobleme treten auf. Unbehandelt kann sie zu Leberentzündungen und Komplikationen führen.
Osteoporose
Osteoporose ist durch eine verminderte Knochendichte gekennzeichnet, was das Risiko für Brüche deutlich erhöht. Rückenschmerzen, eine gebeugte Haltung und eingeschränkte Mobilität sind häufige Symptome, die den Alltag erschweren und die Lebensqualität mindern können.
Willkommen im HEALTH 2030 Programm
Franko Rinner
Inhaber und HEALTH 2030 Coach
Mit den sichersten und besten Erfolgen für unsere Mitglieder auf den Gebieten der Gewichtsreduktion, Rückenstärkung, Arthroselinderung und –vorbeugung, Blutdrucksenkung, Muskelaufbau und Fitness sind wir DIE modernste Gesundheits- und Fitnessanlage in Dormagen am Rhein und bereits seit 1984 vor Ort. Der Erfolg unserer Mitglieder liegt uns am Herzen, er ist der Grundgedanke unserer Arbeit und unsere Daseinsberechtigung.
Unser Betreuungs- und Trainingssystem ist so sensibel, variabel und intensiv ausgearbeitet, dass unseren Mitgliedern das Beste für ihre Ziele erstellt und angeboten wird. Monat für Monat werden wir weiter an der Feinjustierung des Studios mit Freude, Spaß und Motivation arbeiten.
Und durch besondere zusätzliche Spezialangebote wie Workshops, Seminare und Gesundheitstage werden wir unsere Wertschätzung für unsere Mitglieder zeigen und stets weiter ausarbeiten!
Warum das HEALTH 2023 vort Ort und Online-Coaching-Programm genau das Richtige für dich ist
Individuelle Betreuung – Perfekt auf dich abgestimmt
Du erhältst einen maßgeschneiderten Plan, der auf deine Gesundheitsziele, deinen Alltag und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist – ob vor Ort oder online.
Ganzheitlicher Ansatz – Körper und Geist im Fokus
Unsere Kombination aus Muskeltraining, Ernährungsberatung und Beweglichkeitsübungen bietet eine umfassende Lösung für deine Gesundheit.
Flexibilität – Training & Betreuung nach deinem Zeitplan
Dank der Verbindung aus Training im Fitnessstudio und Online-Coaching kannst du jederzeit und überall trainieren, ohne Kompromisse einzugehen.
Wissenschaftlich fundiert – Effektiv und nachhaltig
Unser Programm basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen über Myokine, Ernährung und Prävention, um dich optimal zu unterstützen.
Langfristige Ergebnisse garantiert – Nachhaltig gesund
Dieses Programm bekämpft nicht nur Symptome, sondern geht die Ursachen an und sorgt für dauerhafte Verbesserungen deiner Lebensqualität.
Motivation und Gemeinschaft – Du bist nicht allein
Durch die persönliche Betreuung im Studio und den persönliche Online Support bleibst du motiviert und kannst deine Erfolge mit anderen teilen.
Häufig gestellte Fragen
Wir legen großen Wert darauf, alle deine Fragen rund um das Thema Volkskrankheiten und HEALT2030 umfassend zu beantworten. Klicke einfach auf die für dich relevanten Fragen, um die passenden Antworten zu erhalten.
1
Was ist HEALTH2030?
HEALTH2030 ist ein innovatives Programm, das sich auf die Prävention und Behandlung von Volkskrankheiten durch eine Kombination aus gezieltem Training, Nährstoffoptimierung und Myokin-Produktion spezialisiert.
2
Welche Krankheiten werden durch HEALTH2030 angesprochen?
Bluthochdruck, Diabetes Typ II, Arthrose, Fettleber, Übergewicht, Depressionen, Osteoporose, und viele weitere Lebensstilerkrankungen.
3
Wie hilft das Programm bei Bluthochdruck?
Durch gezieltes Krafttraining und Myokin-Produktion wird der Blutdruck natürlich reguliert, unterstützt durch Ernährungsberatung und individuelle Betreuung.
4
Was sind Myokine und warum sind sie wichtig?
Myokine sind Botenstoffe, die bei Muskelarbeit freigesetzt werden. Sie haben entzündungshemmende Eigenschaften und spielen eine zentrale Rolle bei der Bekämpfung von Lebensstilerkrankungen.
5
Wer kann am HEALTH2030-Programm teilnehmen?
Jede Person, die ihre Gesundheit verbessern möchte, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
6
Wie unterscheidet sich HEALTH2030 von anderen Programmen?
HEALTH2030 kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Ernährung, Training und Prävention und bietet eine umfassende Lösung für Volkskrankheiten.
7
Gibt es eine individuelle Betreuung?
Ja, alle Teilnehmer erhalten eine individuelle Analyse ihrer Gesundheit, inklusive Ernährungs- und Bewegungsplänen
8
Ist das Programm auch für Menschen mit chronischen Krankheiten geeignet?
Absolut, es ist speziell darauf ausgerichtet, chronische Krankheiten zu lindern oder zu verhindern.
9
Welche Rolle spielt Ernährung im Programm?
Ernährung ist ein zentraler Bestandteil. Es wird auf hochwertige Nährstoffe gesetzt, die den Muskelaufbau und die Heilung unterstützen.
10
Wie sieht eine typische Trainingseinheit aus?
Das Training kombiniert Kraft- und Beweglichkeitsübungen, um Muskeln zu stärken und Myokine zu aktivieren.
11
Welche Ergebnisse kann ich erwarten?
Verbesserte Lebensqualität, mehr Energie, reduzierte Symptome von Krankheiten und ein gestärktes Immunsystem.
12
Kann das Programm Medikamente ersetzen?
In vielen Fällen kann es den Bedarf an Medikamenten reduzieren, sollte aber immer in Absprache mit einem Arzt erfolgen.
13
Wie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar werden?
Erste Ergebnisse können nach wenigen Wochen sichtbar sein, abhängig von der individuellen Ausgangssituation.
14
Welche Kosten sind mit HEALTH2030 verbunden?
Die Kosten hängen vom gewählten Paket ab. Individuelle Angebote werden nach einer ersten Analyse erstellt.
15
Wie kann ich mich anmelden?
Interessierte können sich direkt über die Webseite oder telefonisch für eine erste Beratung anmelden.
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Wie unterstützt das Programm Menschen mit Diabetes Typ II?
HEALTH2030 hilft, den Blutzuckerspiegel durch gezieltes Training, Myokin-Aktivierung und eine ausgewogene Ernährung zu regulieren, wodurch oft auch die Abhängigkeit von Medikamenten verringert werden kann.
17
Gibt es wissenschaftliche Studien, die das Konzept unterstützen?
Ja, das Konzept basiert auf aktuellen Erkenntnissen zur Myokin-Forschung, Krafttraining und Ernährungswissenschaften, die nachweislich zur Prävention und Behandlung von Volkskrankheiten beitragen.
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Wie integriert das Programm die Behandlung von orthopädischen Problemen?
HEALTH2030 bietet spezialisierte Übungen und Programme zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit, um Rücken- und Gelenkprobleme gezielt zu behandeln.
19
Welche Rolle spielt Prävention im Programm?
Prävention ist ein zentraler Aspekt von HEALTH2030. Das Programm zielt darauf ab, Lebensstilerkrankungen durch nachhaltige Veränderungen in Bewegung, Ernährung und Lebensweise vorzubeugen.
20
h das Programm ausprobieren, bevor ich mich festlege?
Ja, es gibt eine Möglichkeit, HEALTH2030 im Rahmen eines Testangebots kennenzulernen. Details hierzu werden nach einer ersten Beratung bereitgestellt.
Knechtstedener Str. 2‒4 41540 Dormagen
HEALTH 2030 ist eine Programm, das mit dem SHINTO in Dormagen in der Praxis für Praxis entwickelt wurde.
Das Programm gegen Volkskrankheiten wird seit Jahren erfolgreich im SHINTO umgesetzt
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